赤小豆解释:（１）一年生草本植物，叶子互生，花黄色。种子暗红色，供食用。（２）这种植物的种子。‖也叫小豆、红小豆。
1、鲮鱼连汤同加入赤小豆汤同煲，以中火煲1小时。
2、鲮鱼连汤同加入赤小豆汤同煲，以中火煲1小时。趁热品尝。
3、介绍了10则中药的具体应用方法，有赤小豆外敷治疗肌肉注射硬结；
4、包含类黄酮的其它食物包括红葡萄酒、红葡萄、黑巧克力、蓝莓和赤小豆。
5、多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、慧米、海带、哪菇等。
